La administración del tiempo (parte 3)

Como ya sabemos el tiempo es un recurso finito y no renovable, lo que hace que sea muy valioso por ello te dare 5 tips para economizarlo.

1: Al despertar esos 5 minutos que ocupas para decidirte pararte planea y visualiza de mejor manera tu día.

2: El tiempo de transportación entre tu casa y la oficina, ocúpalo para capacitarte en un idioma o en algo que requieras para mejorar tu desempaño labora, es un buen tiempo para leer sobre la maestría.

3: En el tiempo de oficina haz lo de oficina y no lleves trabajo a casa salvo una verdadera emergencia, ya que tu familia también merece respeto sobre su tiempo, y mezclar dos relaciones no es buena idea.

4: En el tiempo de descanso (coffee break) dentro del trabajo revisa tus cuentas de red social y mide el tiempo, o si es parte de tus labores de oficina hazlos ahí y no en el tiempo de convivencia y esparcimiento como en la comida.

Y 5: mientras te ejercitas haz tus oraciones o ese contacto con tu divinidad, para que no sea tiempo muerto y/o aprovéchalo para ver algún amigo o familiar y platiquen mientras caminan.

A esto llamo optimizar tiempos. Sobreponer actividades en una actividad, lográ más en menos tiempo. Ejemplo

5:20 despertador

5:21 plegarias y planeación de mi día

5:30 aseo personal y tiempo para oír música

6:00 desayuno y pendientes de casa

6:30 saludos a familia y amigos por medio social

7:00 salir rumbo a actividades  7:05 en auto conducir hacia colegio y trabajo escuchar audiolibro

7:45 dejar niños

8:00 tiempo de oficina

8:30 reunión con equipo de trabajo

9:00 tareas de proyectos

9:30 refrigerio de 15 min

9:45 continuar con tareas hasta las 14:00 de ahí a las 15:00 comida

15:15 continuar con actividades laborales

17:00 recoger niños e ir a casa platicar con ellos sobre su dia

18:00 cena y convivencia familiar

19:30 caminata y convivencia con amistades

20:45 hidratación.

21:00 tiempo libre hasta las 23:00 hrs

23:10 iniciar periodo de sueño

En sábados y domingos el tiempo de oficina es libre para ocuparlo en proyectos familiares, negocio, o recreación.

Colaboradora y Redacción. 
Lic. Mónica Alicia González Fernández.
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